從腳痠開始,我終於正視「鞋墊這件小事」
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大學生活裡,最真實的寫照大概就是考試前夕那種永無止盡的奮戰。身為一個把時間都貢獻給書本的男大學生,長期熬夜K書幾乎是家常便飯,壓力一大,我的頭皮就開始跟我作對,出油速度簡直快到讓人絕望。每天照鏡子,看到油光滿面的頭髮,心情都會跟著盪到谷底,雖然心裡很想擺脫那種黏膩感,但想到洗頭、吹髮要花上半小時,就覺得這時間拿來多背幾個單字還比較實際,久而久之,我對自己那顆油頭已經完全放棄治療了。
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家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
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以前總覺得,身為行銷企劃,口條好、簡報能力強就夠了,外貌只是其次。但隨著職涯發展,需要面對的客戶層級越來越高,每一次的會議、每一次的提案,都像在打仗。我發現自己只要一笑,就會下意識地遮住嘴巴,因為牙齒排列不整的問題,真的讓我越來越不自在,甚至影響了我在專業形象上的自信。我知道我不能再逃避了,必須找到一個辦法來解決這個困擾。
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每天早上七點我就得起床,花一個小時通勤到公司,忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族,生活節奏真的很緊湊,但就算再累,我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來,因為我知道,健身不只是為了變瘦變漂亮,而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
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家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
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我的生活就像一場永無止盡的專案管理,每天都在與時間賽跑,與KPI搏鬥。我是那種只看結果、講求效率的人,情緒對我來說,曾經是個奢侈品,甚至是被我刻意忽略的盲點。在我的字典裡,處理感情問題遠不如解決一個bug來得實際。至於信仰,那更是遙遠得像另一個次元的事,我總是對那些說著「交給神」的人抱持著一絲懷疑。
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從腳痠開始,我終於正視「鞋墊這件小事」
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每天早上七點我就得起床,花一個小時通勤到公司,忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族,生活節奏真的很緊湊,但就算再累,我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來,因為我知道,健身不只是為了變瘦變漂亮,而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
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每天早上七點我就得起床,花一個小時通勤到公司,忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族,生活節奏真的很緊湊,但就算再累,我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來,因為我知道,健身不只是為了變瘦變漂亮,而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
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